Saturday, January 30, 2021

чувство жажды

Диетолог развеял популярные мифы об употреблении воды:
По мнению специалиста, выпивать по два литра воды в день необязательно. Он пояснил, что человек употребляет ровно столько воды, сколько ему нужно для поддержания баланса, и ориентиром в этой ситуации служит чувство жажды.

No comments: